Il semblerait que j'ai eu du nez, le verdict est tombé la semaine dernière : très léger début de tendinite. 2 semaines d'arrêt et ondes de choc pour éviter toute complication.
Petite parenthèse concernant les ondes de choc : je pensais avoir apprivoisé la douleur lors de ces séances avec mon traitement au mollet de l'année dernière, et bien j'étais loin du compte. J'ai bien cru frapper mon kiné par réflexe lors du premier contact sur le tendon !
Pour en revenir au sujet, j'ai décidé de compenser par du vélo lors de ces 2 semaines d'arrêt forcé. Les grands espaces, les petits sentiers, la forêt...et en fait rien de tout ça, puisqu'il s'agit de vélo d'appartement.
